Wasserspiele

Dass Waldluft erfrischt, einem Bad gleich die Seele reinwaschen kann, hat im besten Fall bereits ein jeder von euch, liebe Leser, am eigenen Leib erfahren. Dass neben diesem so wohltuenden Aspekt tatsächlich messbare Prozesse unsere körperliche Leistungsfähigkeit erhöhen, unsere Gesundheit stärken und unser Immunsystem boostern, belegen fundierte und mannigfaltig belegte Studien, wie stets im Vorreiterland Japan durchgeführt.

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Ob Wassertropfen, die von Blättern auf uns hinabrieseln, ob feiner Sprühnebel, erzeugt durch einen Wasserfall, ob zähe Nebelschwaden, die uns im Herbst oft einhüllen... Sie alle sind reich an Anionen.

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Und eben diese tragen das Geschenk der Gesundheit in sich. Einmal mehr ein Grund, tief durchzuatmen, sich Dr. Wald anzuvertrauen und auf einfachste Art und Weise etwas Gutes für sich zu tun.

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Wie immer wünsche ich dir von Herzen ganz zauberhafte Waldmomente.